Como ter um
bronzeado perfeito.
Heidi Klum
Agora neste começo de ano
está todo mundo indo para a praia aproveitar o sol com os amigos e com a
família e com esse sol gostoso acho que o que todo mundo quer é ficar bem
bronzeada(o), bom pelo menos é o que eu quero. Eu tenho uma irmã que mesmo
morando na Inglaterra consegue ser mais bronzeada que eu não sei como ela
consegue fazer essas proezas.
Aqui vão algumas dicas que
até eu mesma vou aplicar para ficar bem bronzeada:
- Tome suco de cenoura ou
coma muita cenoura e outros alimentos alaranjados como por exemplo: abóbora,
papaia e manga.
- Caminhe na praia, alem
de emagrecer você pega uma cor e também tem a vantagem de ver aqueles surfistas
lindos andando por ai.
- Tome um pouco de sol na
sua casa todos os dias antes de ir para a praia assim sua pele acostuma.
- Depois de tomar sol
jogue água de coco por todo o corpo, assim a pele não
descasca e fica toda
hidratada.
- Passe protetor solar,
ele não vai impedir bronzeado ele só vai proteger dos efeitos nocivos do sol a cor vai demorar um pouquinho mais para
chegar mas quando chegar é para ficar.
Receita de suco de cenoura,
papaia e laranja:
- ½ cenoura ralada.
- Suco de 2 laranjas.
- 1 papaia.
Modo de fazer:
1 – Corte a papaia em
quadradinhos e jogue dentro do liquidificador e deixe batendo por alguns
segundos.
2 – Vá alternando a
cenoura ralada e o suco de laranja aos poucos.
3 – Eu aconselho jogar
dois cubos de gelo para ficar mais gostoso.
E pronto o seu suco está
pronto, é fácil, gosto e depois de uns dias no sol você vai perceber o
resultado.
Espero que vocês tenham
gostado das dicas.
Aproveitem muito o sol.
Beijos!
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